piątek, 18 września 2015

kakaowo-bananowa granola crunchy


Chyba najlepsza ze wszystkich jakie do tej pory zrobiłam! A powstała szybko i bez żadnego konkretnego przepisu... Po prostu baaardzo chciało mi się takiej domowej granoli, a słoik stał pusty... Złapałam więc kilka głównych składników, dodałam czarniejącego już banana, kakao - do piekarnika! Zapach był nieziemski, mówię Wam! Smak też taki jest ;) Dodatkowo granola jest pozlepiana w kawałki więc nazwałam ją crunchy granola ;) Znika bardzo szybko...






KAKAOWO-BANANOWA GRANOLA CRUNCHY
średni słoik granoli, ok. 300-350g
duży, dojrzały banan - ok. 120g po obraniu
2 łyżki (20g) kakao

130g (szklanka + 3 łyżki) płatków owsianych
30g (3-4 łyżki) płatków ryżowych
10g (2-3 łyżki) otrębów
50g suszonych bananów

Piekarnik rozgrzać do 180*C. Banana rozgnieść widelcem. Resztę składników oprócz suszonych bananów wymieszać w drugiej misce i dodać papkę bananową, wymieszać. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia i przełożyć na nią granolę. Piec ok. 20-30 minut co ok. 10 minut mieszając aby granola równomiernie się upiekła. Po ostudzeniu dodać pokruszone na kawałki suszone banany. Przechowywać w szczelnym pojemniku. Smacznego! :)


PRZYGOTOWAŁAŚ/EŚ TEN PRZEPIS?
BĘDZIE MI MIŁO, JEŚLI PODZIELISZ SIĘ JEGO ZDJĘCIEM I OPINIA! :)
WYŚLIJ JE NA anytrami@o2.pl
NASTĘPNIE ZDJĘCIE ZOSTANIE OPUBLIKOWANE W SPECJALNEJ GALERII! :)

5 komentarzy:

  1. Natalie13:59

    Genialna! Chyba wiem jaka już będzie moja pierwsza granola ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. nie wątpię że znika bardzo szybko! ja sama to bym nawet mogła taką suchą granolę wyjadać prosto ze słoiczka! ah, te domowe! najlepsze rzeczy wychodzą z naszych własnych rąk!

    OdpowiedzUsuń
  3. Paulina Pyrzewska14:00

    na pewno musi byc rewelacyjna ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. Justyna Żak14:00

    pycha:)

    OdpowiedzUsuń
  5. Joanna Pabich14:01

    mam wszystkie składniki, robię wieczorem ! <3 Obserwuję i zapraszam do mnie ;) recipeformylife.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń

Co sądzisz o tym przepisie?

INSTAGRAM @plantbasedmartyna